영양제

망막박리, 비문증 등 눈에 좋은 영양제, 식품 확인하고 가세요! 눈은 한번 악화되면 회복하기 매우 어려운 기관이기 때문에 미리 예방해서 눈 건강을 챙기는 것이 무엇보다 중요한데요. 눈에 좋은 영양제를 챙겨 먹거나, 평소 식습관을 개선해 눈 건강에 도움이 되는 식품들의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 요즘 현대인들은 장시간 전자기기 사용으로 인해, 눈의 피로도가 매우 높은 편입니다. 눈은 우리 … Read more

류마티스관절염 초기증상 나타난다면 영양제 ‘이 것’ 챙겨드세요 류마티스관절염은 자가면역질환의 일종으로 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가, 되려 우리 몸을 공격하는 질환인데요. 발병하게 될 시 수개월 내에 관절의 손상과 장애가 발생하기 때문에 류마티스관절염 초기증상이 나타날 때 미리 예방하는 것이 매우 중요합니다. 류마티스관절염을 예방하기 위해서는 금연, 스트레스 줄이기, 유제품 섭취 줄이기 등 다양한 방법들이 있는데요. 관절 연골에 … Read more

영양제 무심코 계속 섭취하면 오히려 독?   최근 코로나로 인해 건강에 대한 관심이 높아지면서 면역력, 체력 증가를 위해 영양제를 복용하는 사람이 늘고 있습니다. 저도 챙겨 먹고 있는 영양제가 몇 가지 있는데요. 무심코 계속 섭취하면 오히려 독이 되는 영양제가 있다는 사실 알고 계시나요??   오늘은 영양제의 어떤 성분을 조심해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 보시고 복용 … Read more