아르기닌 효능 총정리 (부작용/섭취 방법)
아르기닌 효능 총정리 (부작용/섭취 방법) 아르기닌 효능 총정리. 아르기닌은 체내에서 중요한 역할을 하는 아미노산으로, 단백질 합성, 혈관 확장, 면역 기능 강화 등 다양한 생리적 기능을 담당합니다. 필수 아미노산으로 분류되며, 특히 성장기 아동과 성인에게 중요한 영양소로 여겨집니다. 아르기닌은 체내에서 어느 정도 합성되지만, 충분한 양을 확보하기 위해 외부에서 보충해 주는 것이 필요할 수 있습니다. 오늘은 아르기닌 효능에 … Read more