20대 풀발 안됨. 원인은 ‘이 것’ 자가치료 방법!
20대 발기부전을 겪고 계시다면 이 글을 보시고 꼭 치료하시기 바랍니다.
발기부전. 정말 안 겪어본 사람은 절대 이해할 수 없는 큰 스트레스입니다. 대부분 나이가 많이 들어서 생기는 질환으로 알고 있지만, 간혹 젊은 사람이 겪게 될 경우 오히려 주변 사람들로부터 놀림감이 되기도 하는데요.
젊은 나이에 발기부전을 겪게 될 경우 연인과의 잠자리 문제로 인해 이별을 당하기도 하며, 남자로서의 자존감이 많이 낮아져 위축되기도 합니다.
오늘은 20대 발기부전에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 의심이 되시는 분들은 되도록 빨리 치료받으시길 바랍니다.
20대 풀발 안됨. 원인은 뭘까?
일반적으로 발기부전은 ‘기질성 발기부전‘, ‘심인성 발기부전’ 크게 2가지가 있습니다.
기질성 발기부전
기질성 발기부전은 흔히 알고 있는 것처럼 신체의 노화나 다른 원인으로 인해서 발생하는 발기부전입니다.
주로 혈관, 신경, 호르몬의 이상으로 인해 발생하는데요. 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 질환의 합병증이나 남자 갱년기와 동반되어 발생하는 경우가 많습니다.
심인성 발기부전
심인성 발기부전은 원인을 정확하게 알 수 없는 심리적인 원인으로 인해서 발생하는 발기부전입니다.
신체적으로 문제가 없는데, 심리요인에 의해 충분한 발기가 되지 않거나, 유지되지 않아서 정상적인 성생활이 힘들어집니다.
20대 발기부전의 경우 기질성 발기부전은 드물며 대부분의 환자가 심인성 발기부전을 겪고 있을 만큼, 대부분의 젊은 남자들의 발기부전은 심인성인 경우가 많습니다.
심인성 발기부전 원인은?
심인성 발기부전은 심리적, 정신적 요인에 의해서 발생하게 되는데 주로 생각이 많거나, 소심하고, 배려심이 깊은 남자들이 겪고 있습니다.
심리적, 정신적 불안
심인성 발기부전을 겪고 있는 남성의 경우 파트너와의 관계 시 너무 많은 불안을 가지고 있는 경우가 있습니다.
파트너와의 관계 중 심인성으로 인해 발기력 문제가 생긴다면 여성의 입장에서는 충분히 “내가 매력이 없나?”, “내가 점점 여자로 보이지 않는 건가?”라는 생각을 할 수 있는데요.
하지만, 사실은 오히려 그 반대로 남성이 여성을 너무 사랑하거나 좋아해서 이런 문제가 발생하는 경우가 대부분입니다.
남성이 여성을 너무 사랑하거나 좋아해서 “혹시나 파트너가 아프지는 않을지?”, “내가 만족시켜주지 못해서 나에게 실망하지는 않을지?” 등 과도한 걱정으로 인해 관계에 집중하지 못해서 발기력이 저하되는 경우입니다.
심리적, 정신적 트라우마
위와 같은 불안 때문에 심인성 발기부전으로 인한 파트너와의 관계 문제가 몇 번 생기다 보면 남성의 경우 트라우마가 생기게 됩니다.
예를 들어, 신체가 매우 피곤할 경우 파트너와 관계 중 발기력이 약해지는 경험을 할 수 있는데, 정상적인 남성의 경우 “너무 피곤해서 그랬나 보다” 하고 쉽게 넘어가는 반면에
심인성 발기부전을 몇 번 경험한 사람은 “내가 어디 아픈가?”, “발기부전인가?”, “파트너가 나를 고자로 생각하면 어쩌지?”라는 생각을 하게 됩니다.
이렇게 관계 문제를 몇 번 겪게 되다 보면 트라우마가 생기게 되어 점점 더 발기력이 약해지고 상황이 악화되기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
심인성 발기부전 의심증상 진단하기.
발기상태가 괜찮았으나 갑자기 발기력이 감소
심인성 발기부전의 경우 분명하진 않지만 어느 시점부터 발기력이 약해지는 양상을 보입니다.
평소 발기력이 괜찮았으나 빠른 시일 내에 발기력이 약화된 경우라면 노화과정에 다른 발기부전보다는 심리적, 정신적 요인에 의한 변화일 가능성이 높습니다.
수면 중 혹은 아침발기는 괜찮은데 파트너와 관계시 발기력이 약해짐
수면 발기는 신경 반응 및 호르몬에 의해 성적인 흥분이 없더라도 자연스럽게 발기가 됩니다.
정상적인 수면 중에는 30분~60분 정도의 발기가 2~4회 정도 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 아침에 발기가 성적 자극이나 흥분 없이도 자연스럽게 발생할 경우에도 불구하고 파트너와의 관계 시에만 발기력이 약해진다면 신체기능에 의한 원인보다는 심인성 발기부전일 가능성이 높습니다.
자위행위시 발기력에 문제가 없지만 특정 상황이나 파트너에 따라 발기상태가 달라짐
자위행위 시 스스로 성적 흥분을 유도하는 상황에서는 발기력에 문제가 없지만, 특정 상황이나 파트너에 따라 발기력이 달라진다면 심인성 요인을 의심해 봐야 합니다.
심인성 발기부전 자가치료 가능할까?
심인성 발기부전은 심리적, 정신적인 요인으로 발생하는 만큼 마인드 컨트롤이 중요합니다.
증상을 겪은지 얼 마 안 된 분들은 마인드 컨트롤을 통하여 스스로 자가 치료를 하실 경우 대부분 증상이 호전되는데요.
발기부전으로 인한 트라우마를 겪고 계시거나, 자존감이 많이 낮아지신 분들은 전문가와의 심리 상담을 통한 마인드 컨트롤이 필요합니다.
자가 치료를 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다.
야동 시청 줄이기
야동 시청을 줄이는 것은 심인성 발기부전 치료에 아주 많은 도움이 됩니다. 특히 하드코어한 야동 시청은 최대한 줄이는 편이 좋습니다.
야동은 굉장히 자극적이기 때문에 이러한 자극적인 성적 자극에 빈번하게 노출이 된 상태에서, 일반적인 성관계를 가지게 되면 우리 뇌는 실제 성관계에서 오는 성적 자극이 오히려 약하게 느껴집니다.
그리하여 우리 뇌는 “평소 자극”과 “실제 자극”사이에 괴리감을 느끼게 되고 실제 자극에 오히려 흥분도가 낮아지게 됩니다.
불안요소 없애기
발기부전의 원인이 되는 불안을 모두 없애는 것이 가장 좋지만 심리적, 정신적인 불안을 완전히 없애는 것은 사실 어렵습니다.
하지만 파트너와 관계를 가지기 전에 자신의 심리적, 정신적 불안에 대해 대화를 나눈다면 관계를 가지면서 생기는 불안들이 많이 줄어들어 증상이 완화될 것입니다.
또한 이런 방법을 통해 성공적인 성관계 경험이 늘어나게 된다면, 심인성 발기부전 극복에 아주 도움이 됩니다.
비아그라 등의 약물도움
비아그라의 도움을 받는다고 해서 관계를 할 때마다 비아그라를 복용 하라는것은 아닙니다.
관계 전 파트너와의 대화를 통해 불안감을 최대한 낮추었다 하더라도 발기력이 당장 좋아지는 것은 아닙니다.
잠재적으로 트라우마가 남아 있기 때문인데요. 이를 극복하고 성공적인 성관계 경험을 늘리기 위해 비아그라의 도움을 받는 것입니다.
(비아그라를 복용하기 전에는 반드시 전문가와의 상담을 통해 정확한 복용법을 숙지하셔야 합니다.)
처음 비아그라를 복용할 때 한 알을 복용하여 성공적인 성관계를 가졌다면, 다음 관계 시에는 반알, 그다음 관계 시에는 1/3 이런 식으로 줄여 나가야 합니다.
비아그라의 도움을 받는 것이 단순히 발기력을 강하게 하는 것이 아니고, 성공적인 성관계 경험을 늘리는 점이라는 것을 꼭 숙지하셔야 합니다.
20대 심인성 발기부전 얼른 치료하자
오늘은 20대 심인성 발기부전에 대해서 알아보았습니다.
젊은 남성의 경우 발기부전으로 인해 남자로서의 자존감이 많이 떨어질 수 있는데요. 요즘처럼 스트레스를 많이 받는 시대에 누구나 겪을 수 있는 증상이라고 생각합니다.
자기 자신을 위해, 사랑하는 연인을 위해 적극적으로 치료에 임한다면 분명 좋은 결과를 얻으실 수 있을 거라 생각합니다.
30대 발기부전을 겪고 계신 분들은 아래 포스팅을 참고하세요!