잦은 소화불량 ‘이것’만 바꿔도 좋아 집니다.
바쁜 일상 속에서 각종 스트레스로 힘든 하루를 보내다 보면 불규칙한 생활패턴 때문에 식사 후 속이 더부룩하거나, 복부팽만 등 잦은 소화불량 증상을 겪는 분들이 늘어나고 있습니다. 흔한 증상이라 생각하고 무시하고 지나치게 되면 만성 소화불량으로 이어질 수 있다는 점 알고 계셨나요? 오늘은 평소 잦은 소화불량을 해소하기 위한 생활습관 네 가지를 알아보겠습니다. 소화불량 종류 소화불량은 크게 기능성 소화불량과 … Read more