망막박리, 비문증 등 눈에 좋은 영양제, 식품 확인하고 가세요!

눈에 좋은 영양제

망막박리, 비문증 등 눈에 좋은 영양제, 식품 확인하고 가세요! 눈은 한번 악화되면 회복하기 매우 어려운 기관이기 때문에 미리 예방해서 눈 건강을 챙기는 것이 무엇보다 중요한데요. 눈에 좋은 영양제를 챙겨 먹거나, 평소 식습관을 개선해 눈 건강에 도움이 되는 식품들의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 요즘 현대인들은 장시간 전자기기 사용으로 인해, 눈의 피로도가 매우 높은 편입니다. 눈은 우리 … Read more

류마티스관절염 초기증상 나타난다면 영양제 ‘이 것’ 챙겨드세요

류마티스관절염 영양제 챙겨드세요

류마티스관절염 초기증상 나타난다면 영양제 ‘이 것’ 챙겨드세요 류마티스관절염은 자가면역질환의 일종으로 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가, 되려 우리 몸을 공격하는 질환인데요. 발병하게 될 시 수개월 내에 관절의 손상과 장애가 발생하기 때문에 류마티스관절염 초기증상이 나타날 때 미리 예방하는 것이 매우 중요합니다. 류마티스관절염을 예방하기 위해서는 금연, 스트레스 줄이기, 유제품 섭취 줄이기 등 다양한 방법들이 있는데요. 관절 연골에 … Read more

영양제 이거 ‘딱 4개’만 드시면 꼭 필요한 영양성분 채울 수 있습니다.

영양제

영양제 꼭 필요한 영양성분 이것만 먹어도 충분하다 코로나 펜데믹 이후 건강에 대한 관심이 높아지면서 면역력 증가를 위해 영양제 섭취에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 영양제란 각종 영양소 성분을 배합하여 정제나 음료의 형태로 만들어 복용과 체내 흡수를 쉽게 한 영양을 보충하는 약을 의미하는데요. 처음 영양제를 먹으려고 하시는 분들은 도대체 어떤 것을 먹어야 좋은지? 내가 어떤 영양성분이 부족한지 … Read more

영양제 무심코 계속 섭취하면 오히려 독?

영양제

영양제 무심코 계속 섭취하면 오히려 독?   최근 코로나로 인해 건강에 대한 관심이 높아지면서 면역력, 체력 증가를 위해 영양제를 복용하는 사람이 늘고 있습니다. 저도 챙겨 먹고 있는 영양제가 몇 가지 있는데요. 무심코 계속 섭취하면 오히려 독이 되는 영양제가 있다는 사실 알고 계시나요??   오늘은 영양제의 어떤 성분을 조심해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 보시고 복용 … Read more