고혈압 예방법

고혈압 집에서 어떻게 예방 할 수 있을까? 고혈압 집에서 간단하게 예방할 수 있다는 것 알고 계시나요? 무조건 혈압약을 먹는 것보다 집에서 간단한 생활습관을 몇 가지 바꾸는 것만으로도 큰 효과를 보실 수 있습니다. 오늘은 집에서 실행할 수 있는 고혈압 예방법과 치료법에 대해서 알아보겠습니다.   고혈압 왜 생길까? 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나는 상태로, 대부분의 경우 증상이 … Read more