갑자기 찾아온 ‘왼쪽 오른쪽 윗배 통증’ 통증 부위별 질환 확인하세요!
갑자기 찾아온 윗배 통증 때문에 고생한 적 있으신가요? 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 텐데요. 대부분 소화불량 때문이라 생각하고 대수롭지 않게 넘기셨을 거라고 생각됩니다.
하지만 이런 윗배 통증이 지속될 경우 다른 질환으로 이어질 수 있는데요 증상이 발병했을 경우 빨리 확인을 하고 치료를 하는 것이 더 큰 질환으로 이어지는 것을 예방할 수 있습니다.
오늘은 여러 가지 윗배 통증에 대해서 자세히 알아보고 어떤 질환이 의심되는지 알아보겠습니다. 혹시나 이런 증상이 있으신 분들은 빨리 치료받으시길 바랍니다.
윗배 통증 부위별로 어떻게 아플까?
배 속에는 다양한 장기들이 위치해 있기 때문에 이런 장기들의 문제로 인해 통증이 생길 수 있습니다. 아주 다양한 통증과 원인들이 있지만 대표적으로 나타나는 증상들에 대해서 알아보겠습니다.
오른쪽 윗배 통증
오른쪽 윗배 통증이 15분 이상 지속된다면 담석증을 의심할 수 있습니다.
담석증은 통증이 짧게는 30분에서 길게는 6시간까지도 지속되는데요 주로 식후에 악화되고, 과식 후 4시간 정도 지난 후 생기는 경우가 많습니다.
담석증은 담관이나 담낭에 결석이 생기는 질환이며 담즙 성분이 돌처럼 굳어지는 게 원인입니다. 또한 구토, 발열, 오한 등의 증상이 나타나기도 합니다.
담석증의 자세한 원인 및 증상은 아래 링크를 확인하세요
왼쪽 윗배 통증
왼쪽 윗배에는 비교적 중요한 장기들이 없다고 생각하여 통증이 발생하더라도 단순한 위장 장애나 가벼운 위염으로 생각하고 지나치기 쉽습니다. 하지만 아래의 증상이 나타난다면 전문의에게 진단을 받으시길 바랍니다.
왼쪽 윗배가 아프고, 말랑말랑한 덩이리가 만져질경우
‘비장 질환’을 의심할 수 있습니다. 비장은 왼쪽 윗배에 위치하고 있는 대표적인 장기로, 피부 표면에 가까운 곳에 위치하는데 비장이 감염성 질환 등으로 인해 커지는 경우 이를 ‘비장 종대’라고 합니다.
비장이 파열되면 왼쪽 윗배에 강한 통증과 함께 배꼽 주변의 복부 색깔이 파랗게 변하는 현상이 나타나기도 합니다.
왼쪽 윗배가 쑤시는 통증, 매스꺼움이나 구토할 경우
‘위염’을 의심할 수 있습니다. 지나친 음주를 하거나 상한 음식을 먹었을 경우 또는 매일 복용하는 진통제같이 위장을 자극하는 요인으로 인해 위염 또는 기능성 소화불량이 생길 수 있습니다.
제산제를 복용하면 쉽게 회복되기는 하나 증상이 지속될 경우 ‘위궤양’, ‘위암’이 발생할 수 있습니다.
감기에 걸린뒤 왼쪽 윗배가 아플경우
‘흉막염’, ‘폐렴’을 의심할 수 있습니다. 폐는 가슴과 배 사이의 횡격막과 접해 있기 때문에, 호흡기 감염으로 인한 통증임에도 불구하고 복부 통증으로 느낄 수 있습니다.
폐의 문제로 생기는 통증의 경우 ‘바늘로 찌르는듯한 느낌’의 통증이 나타나며 기침을 하거나 몸을 움직일 때 통증이 심해집니다.
가운데 윗배 통증
명치와 가까운 가운데 윗배 통증은 가장 흔하게 발생하는 복통 중 하나로 소화기관의 기능, 구조적인 문제로 발생하기 쉽습니다. 통증이 지속된다면 아래와 같은 질환을 의심해 봐야 합니다.
만성 위염
지속적으로 가운데 윗배 통증과 속쓰림이 있다면 만성 위염의 증상 중 ‘만성 표재성 위염’과 ‘만성 위축성 위염’을 의심할 수 있습니다.
- 만성 표재성 위염
만성 표재성 위염의 경우 식사 후 콕콕 쑤시는 느낌의 통증이 반복되고 복통이 없을 때도 상복부의 불편감이 생겼다가 없어졌다가를 반복하며 매스꺼운 느낌이 들기도 합니다.
- 만성 위축성 위염
만성 위축성 위염의 경우 특징적인 통증은 없는 경우도 있으나 적은 양의 식사를 한 후에도 상복부 팽만감과 포만감을 느끼게 되고 역함과 매스꺼움 등의 소화불량 증상이 나타날 수 있습니다.
십이지장궤양
십이지장의 점막이 손상되어 근육층까지 염증이 전이되어서 궤양이 생긴 것으로 타는듯한 느낌과 속 쓰림, 가슴쓰림이 발생할 수 있습니다.
주로 공복이거나 새벽시간에 이런 통증이 나타나게 되는데 오히려 음식을 먹게 될 경우 통증이 완화되기도 합니다. 궤양은 출혈을 유발하여 흑색 변이나 토혈을 경험하기도 하기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
기능성 소화불량
특별한 원인 없이 3주 이상 만성적인 소화불량 증상을 보이는 것으로 가운데 윗배 통증, 명치 통증, 두통, 위산 역류 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 예민한 심리적 요인, 위장 운동성 장애 등이 영향을 끼치는 것으로 파악되고 있습니다. 주로 하루 종일 책상에 앉아서 업무를 보는 직장인들의 경우, 운동 부족, 과도한 스트레스가 원인이 되는 경우가 많습니다.
급성 췌장염
가운데 윗배 통증의 가장 특징적인 원인이 급성 췌장염 인데요. 심한 복통이 명치 아래부터 시작되어 가운데 윗배 쪽으로 나타나면서 등, 옆구리쪽으로 통증이 퍼져나갑니다.
누울때 통증이 더 심해지기 때문에 새우처럼 등을 구부리고 누워있거나 앉아 있으면 일시적으로 완화되기도 합니다. 급성 췌장염은 심한 통증을 동반하기 때문에 쇼크상태에 빠질 수 있으므로 최대한 빨리 치료 받으시길 당부드립니다.
급성 췌장염에 대한 자세한 원인 및 증상은 아래 링크를 확인하세요.
명치가 막힌 듯한 느낌 지속
‘위 마비’를 의심할 수 있습니다. 위 근육이 제대로 늘어나지 않아 음식 섭취 후 음식물이 잘 비워지지 않는 상태를 말합니다.
음식이 위에 남아있는 시간이 늘어나면서 속이 더부룩해지고 구토, 복통이 생기기 때문에 이런 증상이 나타다면 기름진 음식을 피하고 당분간 소식을 하길 권해드립니다.
명치 끝 부분 통증
‘위 경련’을 의심할 수 있습니다. 위가 과도하게 수축하게되면 명치를 쥐어짜내는 듯한 통증이 나타나며 구토, 어지러움 등의 증상을 동반합니다. 위 경련이 의심될 경우 위 근육을 이완해주는 진경제를 복용하는게 좋습니다.
- 진경제란 근육에 직접 작용하여 수축을 완화시키는 약물입니다.
윗배 통증 미리 예방하자
윗배 통증은 위에 살펴본 바와 같이 아주 다양한 원인들에 의해서 다양한 통증을 동반합니다.
그렇기 때문에 조금만 신경 써서 사전에 예방하는 것이 우리 건강을 지키는데 가장 좋은 방법이라고 생각합니다. 윗배 통증 어렵지 않은 방법으로 예방할 수 있습니다.
스트레스 관리
스트레스는 만병의 근원이라고 합니다. 스트레스는 소화 문제를 악화시킬 수 있으므로 요가, 명상, 심호흡 등을 통해 스트레스를 줄여주는 게 좋습니다.
규칙적인 운동
근력 운동과 유산소 운동을 적절하게 병행해 복부 근육을 강화하고 복부 지방을 감소시키면 윗배 통증을 미리 예방할 수 있습니다.
균형 잡힌 식사
과다한 지방과 당분 섭취를 줄이고 신선한 과일, 야채, 곡물, 단백질을 포함한 건강한 식사를 유지하는 게 좋습니다. 과한 알코올 섭취를 피하고, 충분한 물을 마셔 소화를 돕는 게 좋습니다.
소화를 돕는 식품 섭취
요거트, 바나나, 감귤류, 생산물 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 식사 후 적절한 시간 동안 소화를 위해 누워있거나 눕지 않도록 하는 것이 좋습니다.
오늘은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 윗배 통증에 관해서 자세히 알아보았습니다.
복통에는 다른 여러 가지 원인과 증상들도 있기 때문에 통증이 오래 지속된다면 반드시 전문의에게 정확한 검사를 받아 보시길 권해드립니다.
잦은 소화불량을 겪고 계신분들은 아래 포스팅을 확인하세요!